Dieta FODMAP: Guía Completa para una Alimentación Libre de Intolerancias
¿Qué es la Dieta FODMAP? La dieta FODMAP se refiere a un enfoque nutricional diseñado específicamente para aliviar los problemas digestivos relacionados con la ingesta de ciertos carbohidratos de fermentación rápida. El término FODMAP es un acrónimo que significa fermentables, oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles. Estos carbohidratos son de fácil fermentación en el intestino, lo … Leer más